自製毛孩披薩｜營養滿分又簡單

自製毛孩披薩，不僅操作零難度，還能讓毛孩攝取天然營養，吃得健康又開心！

準備食材：新鮮雞胸肉、雞蛋、起司碎、蔬菜（推薦西蘭花、胡蘿蔔、南瓜等）

做法：

1. 將雞胸肉與少量蛋清一同打成泥狀，均勻鋪在烤盤上壓平成餅狀，並塑形為披薩底的樣式，放入烤箱以 170℃烘烤 15 分鐘。

   
   

2. 在烤好的披薩底上均勻鋪滿起司碎與切好的蔬菜，披薩邊緣則均勻塗抹上蛋黃液。

   

   
   

3. 再次放入烤箱，以 170℃烘烤 50 分鐘，直至起司融化、表面微金黃即可。

   

   

營養亮點：

• 雞胸肉富含優質蛋白質，能強健毛孩肌肉、修復體組織，維持身體正常代謝。

• 雞蛋中的蛋黃含有豐富卵磷脂，助力毛髮亮澤柔順，蛋清則補充額外蛋白質，提升營養密度。

• 起司碎富含鈣質與益生菌，促進毛孩骨骼發育，同時幫助調節胃腸道健康，改善消化吸收。

• 多種蔬菜提供天然膳食纖維、維生素及礦物質，增強毛孩免疫力，減少腸道不適。

實用貼士：做法就是這麼簡單！不僅操作容易，味道也十分美味。完成後可冷凍保存，食用前加熱即可，方便又省時。烘烤過程中，滿屋都會彌漫著誘人的香氣，毛孩聞到一定會迫不及待！